プラザ新琴似クラス

木曜日　11：00　~　12：00

※お子様連れママさん、マタニティさん歓迎クラス※

お子様連れママさん歓迎

呼吸法や太陽礼拝など、全身を動かしてほぐしながら、ママさん達にあるあるの肩や腰の悩みに対応していけるようなプログラムを行っています。

季節に合わせた内容や、ご参加の生徒さんのお悩みに寄り添ってプログラムを組み替えるなどしています。

時にお子様による可愛いハプニングなどもありながら、明るく楽しい雰囲気のクラスです。

マタニティさん歓迎

マタニティさんは初産婦さんも経産婦さんもすべての妊娠が同じではなく、お悩みも様々出てきますよね。

少しでも快適に不安なく出産へ向かえるよう、ヨガの呼吸と身体をほぐしていくことで、身体と心を整えて安定した状態で過ごして頂きたいなと思っています。

※マタニティの方は安定期に入ってから、必ず医師の許可を得てからご参加ください

会場：プラザ新琴似

札幌市北区新琴似7条4丁目1-3

プラザ新琴似　2階和室

駐車場有

札幌市営地下鉄　南北線「麻生駅」より徒歩10分

JR学園都市線「新琴似駅」より徒歩8分

レッスン案内

≪持ち物≫

　ヨガマット(貸出も可。ご相談ください)

　タオル

　補給用の水分

　動きやすい服装

≪料金≫

　￥1,000／1レッスン

レッスンのスケジュールやお休み連絡などはラインより配信を行っております。

また、何か質問などある場合も、どうぞお気軽にお問い合わせください。

※公式LINEにご登録の上、メッセージを送ってください。

(ご連絡の内容は他の方には見えません)